Wie hält man seine Haut gesund?

Ein schönes, gesundes Hautbild ist Ausdruck von Gesundheit und Attraktivität. Ungesunde Lebensmittel, Nikotin, Stress sowie Umwelteinflüsse bleiben jedoch meist nicht folgenlos für das größte Organ des Menschen: Es kommt zu Hautirritationen wie Pickeln, Mitessern oder Rötungen. Erfahren Sie hier, wie Sie mit einfachen Maßnahmen dazu beitragen können, dass Ihre Haut gesund bleibt.   Unerlässlich: Tägliche […]

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Powerstoffwechsel: So regen Sie Ihren Stoffwechsel an

Der Körper eines jeden Menschen hat alle Voraussetzungen, um wie eine gut geölte Maschine zu funktionieren. Dafür verantwortlich ist der Stoffwechsel. Dieser transportiert Nährstoffe an die Organe und sorgt für den Abbau der körpereigenen Abfallstoffe. Mit nur wenigen Tricks lassen sich der Stoffwechsel aktiv unterstützen und das Wohlbefinden steigern.

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Ernährungsempfehlung bei Neurodermitis

Viele Neurodermitis-Betroffene leiden an Nahrungsmittelallergien. Werden die auslösenden Lebensmittel gegessen, kann sich das Hautbild verschlechtern und ein erneuter Schub ausgelöst werden. Trotzdem ist bis heute nicht geklärt, inwieweit die Ernährung einen Einfluss auf die Erkrankung hat.

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Lässt sich der Alterungsprozess der Haut verlangsamen?

Die Haut ist das größte Organ des Körpers. Zur Pflege dieses wichtigen Organs bedarf es deshalb besonderer Sorgfalt. Gönnen Sie Ihrer Haut regelmäßig liebevolle und pflegende Behandlung, angepasst auf Ihre persönliche Hautstruktur. Sie wird Ihnen danken durch strahlendes Aussehen.

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Gesunde Öle – wichtige Bausteine einer gesunden Ernährung

In der menschlichen Ernährung spielen Fette eine wichtige Rolle, denn diese ermöglichen die optimale Funktion unterschiedlicher Stoffwechselprozesse. Nur wenn die „richtigen“ Fette und Öle in der Nahrung enthalten sind, kann eine optimale Gesundheit des menschlichen Körpers gewährleistet werden. Schon seit vielen Hundert Jahren wissen die Menschen um die gesundheitsfördernde Wirkung von gesunden Ölen. Deshalb wurde […]

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Mehr Lebensenergie – durch Entschlackung

Im Laufe der Jahre können sich verschiedene Giftstoffe im Körper ansammeln und im Darm, in der Leber und in den Nieren ablagern. Diese als “Schlacken” bezeichneten Stoffe können zu Unwohlsein, Antriebslosigkeit oder zu einer Schwächung des Immunsystems führen. Eine Entschlackungskur kann hier Abhilfe schaffen, doch was genau ist eigentlich eine Entschlackung, und wann ist sie […]

Mit Fasten gesund abnehmen

Immer mehr Menschen nehmen sich vor, eine Zeit des Fastens einzulegen um ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Im Zeitalter von Lebensmittelskandalen, mangelnder Bewegung und falscher Ernährung kann das sehr sinnvoll sein. Man kann aber auch einiges falsch machen denn Fasten ist kein Zuckerschlecken! Auch wenn sich das Fasten nicht als Diät definiert, kann man […]

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Trainieren mit dem Fettverbrennungspuls

Der Fettverbrennungspuls ist die Vokabel, die Hobby- und Freizeitsportlern beim Thema „Abnehmen durch Sport“ immer häufiger begegnet. Durch das Einhalten einer bestimmten Herzfrequenz bei sportlicher Aktivität werde ein Maximum an Fettverbrennung erreicht, so lautet das allgemeine Credo für abnehmwillige Gelegenheitsjogger und Freizeitsportler auf der Suche nach ihrem Traumgewicht.

Ernährung und Bewegung – die Gesundheitszentren und ihre Dienstleistungen

Wer an eine Therapie denkt, der denkt unmittelbar an Behandlungen auf Grund von Schmerzen oder postoperativen Problemen. Doch eine Therapie kann durchaus nicht nur für Schmerzen oder der Heilung des Körpers angesehen werden, sondern auch um das Lebensgefühl zu verbessern.

Mit der richtigen Kleidung zur Traumfigur

Traumfigur trotz großer Größen – die Kleidung macht’s möglich Ein paar Pfunde zu viel? Kein Problem, kommen denn mit Figur umschmeichelnden Kleidungsstücken kann man seine Silhouette optisch geschickt strecken. Dadurch wirkt man wesentlich schlanker als es die Waage verraten würde. Ein figurumschmeichelndes Oberteil kann aber noch wesentlich mehr, denn es ergänzt als modisch aktuelles Kleidungsstück […]

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